упражнения цигун для начинающих - AN OVERVIEW

Оба этих направления вполне могут дополнять друг друга.Выбираем минеральную воду для всей семьи: что подойдёт родителям и детям?Эзотерический вестник Рунета: самые необычные факты об эзотер

Присядьте вниз одним рывком, сжав при этом руки в кулаки и согнув локти. Поднимитесь.Меридианы освобождаются от заторов, увеличивается выработка питательной ци, происходит усиление защитной

В даосских практиках существует далеко не одно упражнение “Черепаха”. Цигун использует разные положения тела, чтобы снизить спинные боли, уменьшить вес, расслабить мускулы, вылечить сахарн

Вдох при движении рук вверх, выдох – вниз и приседаем. В третьем приседе, когда ладони развернули наверх, замираем и задерживаем дыхания.Мы предлагаем обучение, в котором находится самая суть